美容皮膚科

たるみ毛穴にはどんな治療がいい？原因やおすすめの治療法を解説します

2025.02.19

たるみ毛穴にはどんな治療が効果的なの？
たるみ毛穴って老化以外にどんな原因があるの？
きちんとケアをしているつもりなのにたるみ毛穴になっている……

たるみ毛穴とは頬やほうれい線に多く見られる楕円状に広がった毛穴で、年齢とともに目立ち始めたという方も多いのではないでしょうか。

たるみ毛穴の原因は加齢だけでなく、乾燥や紫外線による肌老化などさまざまな原因があり、早めの対策やケアが非常に重要です。

この記事では、たるみ毛穴が目立つようになる原因や、具体的な治療方法について詳しく解説いたします。

たるみ毛穴となる原因

たるみ毛穴とは、肌の老化や弾力の低下によって毛穴が楕円形にたるんだように開いてしまっている毛穴のことで、頬やほうれい線の毛穴に多く見られます。

年齢が進むにつれてコラーゲンやエラスチンが減少し、さらに紫外線や乾燥が影響を与えることで、皮膚がたるんでしまうことが原因です。

このような毛穴の状態を改善、予防するためにはまず原因を把握しておくことが重要であり、主な原因としては以下の3つが挙げられます。

●紫外線対策をしていない
●肌にハリが不足している
●保湿ケアができていない

それぞれ詳しく解説します。

紫外線対策をしていない

たるみ毛穴は、紫外線の影響を受けることにより悪化します。

紫外線は肌のハリを保つために必要なコラーゲンやエラスチンを破壊し、肌の老化を早める原因となるのです。

紫外線対策を怠ることで肌の弾力が失われ、その結果毛穴がたるんで目立つようになってしまいます。

そのため、日常的に紫外線対策を行うことが重要です。

1年を通して日焼け止めを使用することや、帽子やサングラスを活用することで紫外線ダメージから肌を守れます。

肌にハリが不足している

たるみ毛穴は、肌のハリが不足していることも原因の1つです。

年齢や紫外線、乾燥などが影響して肌の弾力が失われることで、毛穴の目立ちにつながります。

肌のハリを維持、改善するために重要なポイントは以下のとおりです。

●肌の再生に欠かせないタンパク質をしっかりと摂取すること
●正しい保湿ケアを行うこと
●紫外線対策を怠らないこと

タンパク質は、肌にハリや弾力を与えるために必要不可欠な栄養素ですので、しっかりと摂取することを心がけましょう。

また、適切な保湿ケアや紫外線対策も肌の弾力を保ち、たるんだ毛穴を改善するために重要です。

保湿ケアができていない

保湿ケアが十分でないことも原因として考えられます。

肌が十分に潤っていないことで弾力が失われ、皮膚がたるんで毛穴が広がり目立つようになってしまうのです。

保湿をしっかり行うことで、肌のバリア機能が改善されて毛穴の目立ちの軽減が期待できます。

適切な保湿ケアを取り入れることがたるみ毛穴の対策には重要と言えるでしょう。

たるみ毛穴の治療法

たるんだ毛穴にはハリや弾力を向上させるスキンケアや肌治療が有効になります。

肌の弾力を取り戻すことで毛穴の目立ちを軽減し、より若々しい印象を与えることが可能です。

効果的な治療法として以下の3つが挙げられます。

●セルフケア
●ダーマペン
●ピーリング

それぞれ詳しく解説します。

セルフケア

ここからは、たるみ毛穴に効果的な自宅で行えるセルフケア方法をご紹介します。

セルフケアで意識すべきポイントは以下の3つです。

●日焼け止めやUVケア化粧品を使用する
●洗顔やクレンジング時の摩擦をできるだけ避ける
●季節を問わずしっかりと保湿する

先ほども解説したとおり、紫外線ケアを徹底することはたるみ毛穴対策として非常に有効です。

また、洗顔やスキンケアの際に摩擦などの刺激を与えないことも心がけましょう。

肌への強い刺激は乾燥やさまざまな肌トラブルを引き起こす可能性があるため、注意が必要です。

ダーマペン

ダーマペンとは、極細針を使って皮膚の真皮層に小さな穴を開けることで、肌質の改善や肌機能を再生する治療法です。

ダーマペンの針を使って皮膚に微細な穴を開けて真皮を刺激すると、線維芽細胞が活性化。

線維芽細胞が活性化することで肌のハリや弾力に必要なコラーゲンやエラスチンが豊富に生成され、結果として肌のハリが向上してたるみ毛穴が目立たなくなります。

ピーリング

ピーリングは、肌に薬剤を塗布して古い角質を取り除くことで肌のターンオーバーを促進し、毛穴の広がりや目立ちを改善します。

1度でも変化を感じられることが多いですが、定期的に施術を受けることでさらに肌の質感が向上するほか、ハリ改善やキメを整えることが可能です。

また、ピーリング後は保湿をしっかりすることでさらに効果が期待できますので、保湿ケアも怠らないようにしましょう。

まとめ｜たるみ毛穴を正しく治療して美肌を手に入れよう！

たるみ毛穴は加齢のほかにも、乾燥や紫外線の刺激により肌の弾力を保つ細胞が減少することが原因とされています。

肌のハリを保ち毛穴を目立たせないためには、正しいスキンケアや紫外線対策が不可欠です。

また、たるんだ肌や毛穴の改善にはダーマペンやピーリングといった肌治療も非常に有効で、これらの方法は肌の質感を向上させ、たるみ毛穴の目立ちを改善するのに役立ちます。

正しい治療やケア方法でたるみ毛穴を改善し、若々しい印象を与えられる美肌を目指しましょう。